ゆる~い心理学

あなたの職場に嫌な人がいる時に試して欲しい5つの事それでダメなら○○を!

こんにちは〜

富山の全身円形脱毛症占い師たけです。

今日はゆる~い心理学「職場の人間関係が嫌な時にどうすれば良いのか?」について私の考えを書いていきますね。

結論から先に言うと仕事場に行くことを考えるだけで気持ちが悪くなるなら「退職」することをオススメします。

なぜかというと、その状態でお仕事を続けた場合はあなたの心が苦しみ続けることになるからです。

そうなると体が苦しみに耐えられる限界を超えて不調をきたし、あなたが参ってしまうからです。

でも、退職はちょっと…という方は下記に対処法を書いていきますので試してみてください。嫌な気持ちが減るかもしれませんよ。

職場に嫌な人がいる時の対処法

距離をとる

嫌な人と近くにいると疲れますよね、なのでまずはできるだけその人と関わらないように行動しましょう。

例えば上司に相談して机や席などを離してもらう。

自分からは近づかないようにするなど距離をとることにより関わる時間が減るので楽になります。

同僚や上司に相談する

相談すると、心の中に溜まっていたものが体の外に吐き出されるので気持ちが楽になります。

さらに共感して貰えると嬉しくなりますし、1人でなんとかしなきゃというのも無くなるので楽になります。

後はその嫌な人より役職が上の方があなたに対する嫌がらせをやめるよう注意してくれると効果が高いので嫌な環境の改善が期待出来ます。

嫌な人の話を受け流す

あなたに近づいて来てネチネチ言ってくる時は、適当にはい、はい、と返し頭の中では今日の夜何食べようかな?と考えたり、話を右から左へ受け流してまともに相手をせず疲れを溜めないようにしましょう。

嫌な人に直接伝える

あなたから嫌な人に私はあなたのこういう所が嫌ですと伝えるのも効果的です、そのことにより相手が嫌だったのかと認識して行動しなくなり改善されるかもしれませんし、お互いに腹を割って話すことにより誤解がとけて良い関係になる可能性もあります。

嫌な人の良い部分も考えてみる

嫌いな人に対しては悪いところばかり目につきやすいです、なのでその人の良い部分に目を向けてみましょう、そうすると嫌悪感が軽くなるかもしれません。

私は退職を選びました

私は接客業をしていましたがその時に職場に嫌いな人がいました。

どんな人かというと口にだした言葉と行動が反対のめちゃくちゃな人\(^o^)/

例えば、私を含め他の従業員には「営業中従業員同士で喋るのは控えましょう」と言ったその人がめっちゃ従業員同士で喋ってる人でしたΣ(゚Д゚)

その人は常にそんな感じだったので出来るだけ関わらないように距離をとりました、すると少し楽になりました。

その数カ月後にその人から面倒くさいお言葉をかけて頂き辞めることにしました。今までの事が積もりに積もってその言葉で限界突破したのです(笑)

漫画 約束のネバーランドより

私は他の従業員の方に辞めますと伝えましたすると店長がその人に口頭で注意して店の方針を変えると言われたので辞めることを辞めました。結果的にはこれが同僚などへの相談になりました(笑)

その後はその人の言葉を受け流しました。

嫌だと直接言うことと、その人の良い所を考える事はしませんでした(笑)

なぜならこの仕事が好きという訳ではなかったのでいつ辞めてもいいと思っていたからです。

そのため嫌な人と関係を改善する事にエネルギーを使いたくなかったのです。だって疲れるから。

結局その後にその人だけが原因ではないのですが退職しました。

今は占い師活動を始めてノビノビとした日々を送ってますので退職して良かったです。

お仕事の依頼はまだあまり頂けてないので集客活動中です。

ブログを書いたり、ツイッターで呟いたりしてますのでこの人に占って欲しいと思われた方は気軽にご依頼くださいね♪依頼して頂けると大喜びします(笑)

対話してあなたの思考を整理して心をスッキリするお手伝いさせて頂きますよ(*^^*)

もしくは、話を聴いて共感して欲しいという方もぜひ、お話し聴かせて頂きます〜(*^^*)

今回のまとめ

職場に嫌な人がいたら

1.嫌な人から距離をとる

2.同僚や上司に相談する

3.嫌な人の話を受け流す

4.嫌な人に直接嫌だと伝える

5.嫌な人の良い部分はないか考えてみる

上記全てを試しても改善されないのであれば「退職」を考えてみましょう、心が嫌な状態が続くほど体が参ってしまうので健康を優先しましょう。

ちなみに嫌ならすぐ退職もありですよ〜

今の世の中人手不足なので街にいけば求人募集よく見かけますし、ネットの転職サイトを活用しても良いし、個人で何か始めるのも良いかもしれませんよ。

命あっての物種です♪

どうするか考えて自分の気持ちを大事にしてくださいね。

楽しい環境をゲットしちゃってください♪

宣伝と終わりのあいさつ

少しだけ私のサービスの宣伝をさせてくださ~い。

みなさんの中でなんか「心がモヤモヤするなぁ」話を聴いて欲しいなぁという方がいらっしゃいましたら、ぜひ私にご依頼ください♪お話し聴きますよ~ 心が軽くなるようお手伝いさせてください。傾聴セッションは下記のような感じです。

1.心のモヤモヤを聴かせていただきます。

人は誰かに話すことで「心が軽くなります」私は邪魔をせず聴かせていただきますので気軽にお話くださいね。

2.対話して思考を整理し、カードからあなたへのメッセージをじっくりとよみとります。

心がモヤモヤしている時は頭の中で考えがまとまっていなかったり、どうすればいいか分かってないことがあるので対話させていただき思考を整理すると「これをしたかったのか」と認識できます。その結果したいことへ向かう行動が取れますので「心が軽くなります」

3.今のあなたへ必要なメッセージをおつたえします。

上記で認識されたお客様のしたいことを行動していくとこんな気持ちになるかも?ということをカードからよみとりおつたえします。良いメッセージなら行動しやすくなりますし、良くないメッセージでも事前に意識して気をつけることが出来るので結果的に良くなりますので「心が軽くなります」

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